एक महिला स्वस्थ होगी तो पूरा परिवार स्वस्थ होगा
एक महिला के स्वस्थ होने का मतलब है,एक स्वस्थ परिवार का आधार
गाजियाबाद (एसपी चौहान)।
' गुंजन आईवीएफ वर्ल्ड’ की प्रमुख डॉ . गुंजन गुप्ता गोविल ने विश्व स्वास्थ दिवस, 2022 पर कहा कि जिस तरह एक लड़की के शिक्षित होने का मतलब एक परिवार के शिक्षित होने से है उसी तरह एक महिला के स्वस्थ होने का मतलब है पूरे परिवार का स्वस्थ होना। जब घर की प्रमुख महिला स्वस्थ होगी तनु से और मन से तो अपने परिवार के विषय में अच्छे और सही निर्णय लेगी और हमारा परिवार तथा समाज स्वस्थ होगा।
महिला को समाज की रचियता बताया गया है। यूं तो हर व्यक्ति का और मनुष्य स्वस्थ होना बहुत जरूरी है लेकिन महिलाओं के सेहत को प्राथमिकता देना हम सभी की नैतिक जिम्मेदारी है । हमें महिलाओं के स्वास्थ समस्याओं के बारे में खुल के बातें करनी होगी और उन्हें स्वास्थ्य के प्रति जागृत करना होगा।
आप क्या खाते हैं इसका स्वास्थ्य पर सीधा असर पड़ता है। आम तौर पर एक व्यक्ति जो मानसिक और शारीरिक रूप से जो फिट है वहीं जीवन में हिट है।
विश्व स्वास्थ दिवस पर आइए हम सब मिल कर ये सुन्निचित करें कि पूरे परिवार की नियमित स्वास्थ्य की जांच हो तथा शरीर को जरूरी पोषाहार स्वच्छ और भरपूर मात्रा में मिले। स्वास्थ्य की देखभाल के लिए नियमित रूप से मॉर्निंग वह इवनिंग वॉक करें व्यायाम और प्राणायाम करें जिससे शहीद की इम्यूनिटी पावर उच्च बने।
कोरोना की महामारी ने किसी को नहीं बक्शा। हर देश को, धनी और निर्धन को, वृद्ध और जवान को, महिलाओं को और पुरुष को कोरोना ने खाना दिखाया है।कहने का मतलब है कि हर सदस्य को किसी न किसी स्तर पर इस महामारी से छति पहुंची है । लेकिन शायद सरकार और समाज के लिए एक यह एक चेतावनी दी कि अभी दुनिया का कोई भी प्राणी पूर्ण सुरक्षित नहीं है। न हम अजेय हैं , न हम ताकतवर। सही मायने में हमें अभी और बेहतर करना होगा। व्यक्तिगत स्तर पर भी सेहत का ख्याल रखना एक जिम्मेदारी है । हम बैठकर अच्छे सेहत की उम्मीद नहीं कर सकते।
एक प्रसूतिशास्त्री के तौर पर मैं हर महिला को उनके स्वास्थ की तरफ प्रेरित एवं जागृत करना चाहती हूँ। आपके शरीर के बनावट और वजन सिर्फ सेहत के मापदंड नहीं हैं । अच्छा खानपान, नियमित चेक-उप और खुल कर सभी विषयो पर बातचीत जरुरी है ।
आइये हम अपना हर कर्म सही तरीके से करें और बेहतर की आशा करें ।
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